タニタ食堂:日替わり定食のご紹介☀

2017.05.04 更新

毎日食べて健康に!日替わりでお食事を提供しています!

 

1定食あたりのカロリーは500㎉前後。野菜たっぷり、塩分は3g以下で控えめ。ヘルシーで栄養バランスのとれたメニューを提供します。塩分が控えめで、野菜たっぷり摂れるメニューばかりです。

 

【日替わり定食のご紹介 毎日830円

ささみの衣揚げレモンあん定食(530㎉、塩分量2.52g)
ささみの衣揚げレモンあん

厚揚げのピリ辛きのこあんかけ定食(498㎉、塩分量2.73g)
厚揚げのピリ辛きのこあんかけ定食13日

 

【夜限定定食のご紹介 毎日930円

期間限定、17:00~の夜メニューです。

5/11(水)~5/21(日) 揚げないチーズ入り豚カツ定食

5/20(月)~5/31(水) ハンバーグ定食

 

2015年4月1日より、厚生労働省が発表した日本人のナトリウム(食塩相当量)の目標量は、男性8.0g/日未満、女性7.0g/日未満。塩分の過剰摂取は高血圧の原因になるとも言われています。高血圧は、日本で最も多い生活習慣病で、脳卒中、心臓病、腎臓病など命に関わる疾患を招く恐れもあり、予防がとても重要です。その対策として、ナトリウムの目標量が厚生労働省から発表されています。さらに、小児期からの生活習慣病予防のために、食物繊維とカリウムについても、6~17歳の目標量が新たに設定されました。

 

普段のお食事に野菜不足を感じられていたら、そして、塩分摂取量を抑えたいと思われている方も、ぜひ、もりおかタニタ食堂の美味しくヘルシーなメニューで健康維持を!

もりおかタニタ食堂

☎019-613-5215

営業時間:11:00~20:00 (ラストオーダー19:30)

http://morioka-tanita.jp/

もりおかスクエア